برای درمان تعریق زیاد باید توجه داشت که عوامل مختلف در نظر گرفته شود

بدن انسان به‌طور متوسط به ۳ میلیون غده عرق مجهز است که دو نوع از این غدد عرق آکرین و آپوکرین نام دارند.
غده آکرین در سراسر بدن وجود دارد و عرقی سبک و بی‌بو را تولید می‌کند.

 آپوکرین در فولیکول‌های مو و در قسمت‌های زیرین بدن مثل پوست سر، زیر بغل و کشاله ران متمرکزشده است.
این غده، عرق سنگین‌تر و چرب‌تری را تولید می‌کند که بوی مشخصی نیز دارد.
بویی که به‌عنوان بوی بدن شناخته‌شده، در اثر شکسته شدن غده آپوکرین و ترکیب آن با باکتری‌های روی پوست تولید می‌شود.

زیر بغل، صورت، کف دست و کف پا از شایع‌ترین نقاط برای تعریق زیاد بدن هستند.
علت تعریق زیاد می‌تواند از تغییر ناگهانی دما، استرس و نگرانی، تغذیه نامناسب و دلایلی همچون یائسگی در بانوان باشد.
همچنین عرق کردن می‌تواند ناشی از یک مشکل پزشکی باشد که با دیگر علائم رخ می‌دهد.

اگر عرق کردن با دردهایی در قفسه سینه، سرگیجه و تنگی نفس همراه است باید سریعاً به پزشک مراجعه شود.
همچنین برای تعریق بی‌دلیلی که طولانی‌مدت ادامه دارد باید با پزشک مشورت کرد.

از دست دادن وزن یکی از عوارض عرق کردن زیاد است که طبیعی نبوده و باید توسط پزشک بررسی شود.
تغذیه سالم و انجام ورزش‌های آرام‌کننده ذهن، همچون یوگا، می‌تواند در درمان تعریق زیاد مؤثر باشند.
ممکن است آسیب روان‌شناختی تعریق زیاد از آسیب فیزیکی آن بیشتر باشد بنابراین بهتر است این مشکل به حال خود رها نشده و جدی گرفته شود.

سرفصل‌های عنوان‌شده در این مقاله عبارت‌اند از:

• علت تعریق زیاد
• عوارض عرق کردن زیاد
• اصلاح شیوه زندگی جهت درمان تعریق زیاد

علت تعریق زیاد

عرق کردن یک فرایند ضروری بدن است،
اما تعریق بیش‌ از حد می‌تواند سبب بروز مشکلات وخیم‌تری شود.
از طرفی عرق نکردن نیز خطرناک است؛
زیرا احتمال تعریق بیش ‌از حد را افزایش می‌دهد.
سیستم عصبی اتونومیک بدن به‌صورت خودکار عملکرد عرق بدن را کنترل می‌کند.
زمانی که براثر دمای هوا، ورزش و یا تب دمای بدن بالا می‌رود
عرق از طریق مجاری پوست آزاد می‌شود و با تبخیر آن از روی پوست بدن سرد می‌شود.

بیشتر حجم عرق را آب تشکیل می‌دهد و تنها ۱ درصد آن ترکیبی از نمک و چربی است.
اگرچه عرق کردن بخشی از فرایند طبیعی بدن است
اما دلایل مختلفی وجود دارند که می‌توانند علت عرق کردن زیاد در بدن باشند.

• افزایش دما:
  افزایش دمای بدن و یا دمای محیط اطراف، اصلی ترین علت عرق کردن زیاد بدن محسوب می‌شوند.
• احساسات و استرس:
  احساسات و قرار گرفتن در شرایط خشم، ترس، خجالت، اضطراب و استرس عاطفی می‌توانند علت تعریق زیاد در بدن باشند.
• خوراکی‌ها:
  عرق کردن ممکن است پاسخی به غذاهایی باشد که می‌خورید.
  این نوع عرق، عرق کردن چشایی خوانده می‌شود که می‌تواند توسط غذاهای ادویه‌دار، نوشیدنی‌های کافئین دار چون قهوه، چای یا سودا و نوشیدنی‌های الکلی به وجود آید.
• بیماری‌های و داروها:
  علت تعریق زیاد بدن می‌تواند از مصرف برخی داروها مثل داروهای تب بر و مسکن و یا بیماری‌های خاص مثل سرطان، تب، عفونت، هیپوگلیسمی، تیروئید و CRPS (سندرم درد پیچیده منطقه‌ای که نوعی درد نادر و مزمن است و معمولاً روی یک دست یا پا تأثیر می‌گذارد) باشد.
• یائسگی:
  نوسانات هورمونی مرتبط با یائسگی نیز می‌تواند علت عرق کردن زیاد بدن باشد.
  زنان یائسه اغلب عرق شبانه و تعریق در طول گرگرفتگی را تجربه می‌کنند.

احساسات و قرار گرفتن در شرایط خشم، ترس، خجالت، اضطراب و استرس عاطفی می‌توانند علت تعریق زیاد در بدن باشند.

عوارض عرق کردن زیاد

عرق کردن عملکرد طبیعی بدن است که اکثر افراد از زمان بلوغ با آن درگیر خواهند شد
و با استفاده از ضد عرق یا پوشیدن لباس‌های ضد تعریق مانند پوشاک ضد تعریق تاپیک درصدد کاهش عرق و کم کردن بوی آن می‌باشند.
عرق کردن بیش از حد یا خیلی کم می‌تواند یک مشکل پزشکی را نشان دهد.

هایپرهیدروزیس نوعی بیماری است که سبب تعریق زیاد در زیر بغل، دست و یا پا می‌شود.
این وضعیت می‌تواند بسیار شرم آور باشد و مانع از انجام کار روزانه فرد می شود.
در مقابل هایپرهیدروزیس، عدم وجود تعریق در بدن است.
جسم شما گرمای بیش از حد بدن را به شکل عرق آزاد می‌کند.

اگر شما از هایپرهیدروزیس رنج می‌برید،
بدن شما می‌تواند دی هیدراته شود(یعنی آب بدن از دست دهد) و بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار می‌گیرد.
بنابراین یکی از عوارض عرق کردن زیاد مشکلات پوستی است که می‌تواند به اختلالات روانی شدید تبدیل شود.

از مهم‌ترین عوارض عرق کردن زیاد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱٫ عوارض اجتماعی و عاطفی:

تعریق زیاد سبب ایجاد مشکلات جدی برای بسیاری از مردم خواهد شد.
بسیاری از افراد مبتلا به هایپرهیدروزیس بیان کردند که تحمل این بیماری برایشان سخت بوده و علائم آن غیرقابل‌ تحمل است. و استرس از این مشکل خود علت عرق کردن زیاد در افراد می باشد

خیلی از مردانی که به این بیماری دچار هستند همواره از خیس شدن زیرپوش مردانه خود خجالت‌زده شده و به این دلیل بسیاری از فرصت‌های اجتماعی و حرفه‌ای خود را از دست می‌دهند.
بسیاری از مردم نیز به علت عرق زیاد مشکلاتی را در زندگی عاشقانه خود گزارش می‌کنند.

۲٫ ماسراسیون یا لیچ ‌افتادگی پوست:

زمانی که پوست برای مدت‌ زمان طولانی در مواجهه با رطوبت قرار گیرد دچار تغییر شکل می‌شود که به آن لیچ‌ افتادگی پوست گویند.
ماسراسیون(Maceration) یکی از عوارض عرق کردن زیاد است که به‌صورت تورم و نرم شدن پوست همراه با ترشح ظاهر می‌شود.
رطوبت ناشی از تعریق یکی از دلایل بروز این بیماری است.

این تغییر شکل کلی پوست می‌تواند به سایر بیمارهای پوستی منجر شود که معمولاً خفیف است.
تمیز نگه‌داشتن پوست، جلوگیری از خشک شدن پوست و همین‌طور جلوگیری از مرطوب شدن زیاد پوست ازجمله کارهایی است که برای درمان تعریق زیاد پوست و جلوگیری از این عارضه پوستی می‌توان انجام داد.

۳٫ خارش کشاله:

تینه آکروریس یک التهاب پوستی و از شایع‌ترین عفونت‌های قارچی پوست است،
که به‌صورت عفونت سطحی و خارش‌دار در ناحیه کشاله ران و پوست مجاور آن پدیدار می‌شود.
عرق خفیف در ناحیه کشاله ران رطوبتی را ایجاد می‌کند که احتمال بروز خارش کشاله را افزایش می‌دهد.
قسمت‌هایی از بدن مثل کشاله ران یا نواحی تناسلی که چین‌خوردگی دارند دچار این عفونت‌های قارچی می‌شوند.
وقتی پوست تحریک شود، خراش‌های قرمز حلقوی روی آن ایجادشده که خارش‌دارند و معمولاً لبه خارجی این حلقه‌ها کمی متورم می‌باشد.
خشک‌کردن نواحی مربوطه بعد از استحمام، پوشیدن لباس‌های گشاد و نخی و استفاده از پودر بچه یک تا دو بار در روز از بروز این بیماری جلوگیری خواهد کرد.

۴٫ عفونت قارچی پای ورزشکاران:

Athlete’s Foot یک عفونت شایع و مسری پوست است که همانند عفونت کشاله ران مربوط به پاها می‌باشد.
قارچ‌ها در شرایط مرطوب رشد می‌کنند.

عفونت پای ورزشکاران اغلب در کف پا و پوست بین انگشتان پا( اغلب بین انگشتان چهار و پنج)شروع می‌شود که تعریق زیاد بدن آن را تشدید می‌کند.
پوسته‌های مرطوبی که نرم، خاکستری، سفید و یا قرمز هستند،
وجود پوست مرده بین انگشتان پا، خارش در نواحی ملتهب، تاول‌های کوچک روی پا و بوی بد پا از علائم شایع این بیماری است.
از عوارض عرق کردن زیاد این ناحیه عفونت ثانویه است.

عفونت ثانویه عفونتی با باکتری است که در همان ناحیه‌ای که عفونت قارچی وجود دارد تشکیل می‌شود.
این نوع عارضه یک نوع واکنش نادر پوستی است که به شکل بثورات در دست‌ها و صورت بروز خواهد کرد.
جهت درمان تعریق زیاد این نواحی بهتر است به‌طور مداوم پاها را شستشو داده و پوسته‌های موجود را با دقت بردارید.
سپس ناحیه‌ای که دچار عفونت شده است را خشک و سرد نگه‌دارید.

می‌توانید بعد از هر بار شستن پاها از پودرها، کرم‌ها یا پمادهای ضد قارچ استفاده کنید.

تمیز نگه‌داشتن پوست، جلوگیری از خشک شدن پوست و همین‌طور جلوگیری از مرطوب شدن زیاد پوست ازجمله کارهایی است که برای درمان تعریق زیاد پوست و جلوگیری از عوارض پوستی  می‌توان انجام داد.

 

۵٫ بوی بدن(برومیدروز):

عرق به‌تنهایی بویی ندارد اما زمانی که با باکتری‌های پوستی ترکیب می‌شود بوی نامطبوعی تولید می‌کند.
اگر زیر بغل یا ناحیه تناسلی دچار تعریق زیاد شود مستعد ابتلا به بوی بدن خواهد شد.
درصورتی‌که پا به دلیل مسدود شدن در کفش تنگ عرق کند،
احتمال بروز برومیدروز را افزایش می‌دهد.

تمیز و خشک نگه‌داشتن این مناطق می‌تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند اما افرادی که به هایپرهیدروزیس مبتلا هستند دوری از این مشکل برایشان دشوار خواهد بود.
استحمام روزانه و شستشو با صابون‌های آنتی باکتریال یکی از روش‌های درمان تعریق زیاد است
که از بوی بد بدن نیز جلوگیری می‌کند.

برای از بین بردن عوارض عرق کردن زیاد بهتر است هفته ای یک تا دو بار بدن خود را با اسیدسیتریک و بتادین به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه، شستشو دهید.
تعویض منظم لباس‌ها و استفاده از دئودورانت های موضعی از دیگر روش‌های درمان تعریق زیاد بدن است.
استفاده از زیرپوش مردانه و زنانه ضد تعریق که در بازار موجود است نیز مانع تعریق زیاد در بدن خواهند شد.
به طور مثال پوشاک ضد تعریق تاپیک، لباس‌زیر مردانه، تی‌شرت مردانه و زیرپوش‌های زنانه‌ای هستند که برای کاهش تعریق بدن بسیار خوب عمل می‌کنند.

۶٫ زگیل و عفونت‌های باکتریایی:

ماسراسیون یا لیچ‌افتادگی پوست ورود باکتری‌ها و ویروس‌ها را به پوست آسان‌تر کرده که سبب ایجاد عفونت‌های پوستی ازجمله زگیل خواهند شد.
جهت کاهش این عوارض پوستی باید به دنبال روش هایی برای درمان تعریق زیاد بدن باشید که در بخش بعد به این موضوع می پردازیم.

اصلاح شیوه زندگی جهت درمان تعریق زیاد

به‌طورکلی عرق کردن طبیعی بدن نیازی به درمان پزشکی ندارد و خودتان می‌توانید اقدامات لازم برای راحتی بیشتر و به حداقل رساندن تعریق را انجام دهید.

چند روش اصلاحی که برای درمان تعریق زیاد بدن می‌توان انجام داد عبارت‌اند از:

• پوشیدن لباس‌های چندلایه سبک اجازه می‌دهد که پوست شما نفس بکشد.
  پوشاک ضد تعریق تاپیک نمونه‌ای از لباس‌های چندلایه است که از سه لایه محافظ تشکیل‌شده‌اند.
  لایه میانی از یک پارچه دوطرفه تشکیل‌شده که یک ‌طرف آن عرق بدن را جذب می‌کند و طرف دیگر آن آب‌گریز است
  و اجازه نمی‌دهد عرق بدن از آن عبور کند.
  تاپیک انواع زیرپوش مردانه و زنانه و تی‌شرت مردانه ضد عرق را با فناوری لایه محافظ تولید و روانه بازار کرده است.
• اگر چند لایه لباس به تن دارید بهتر است زمان بالا رفتن دما و گرم شدن بدن بخشی از آن را از تن خارج کنید.
• شستن دست و صورت و بدن می‌تواند به کاهش تعریق کمک کند.
• درصورتی‌که لباستان در اثر تعریق زیاد خیس شد، بلافاصله برای تعویض لباس اقدام کنید
  تا خطر ابتلا به عفونت‌های باکتریایی در بدن کاهش یابد.
  آقایان می‌توانند با پوشیدن لباس‌زیر مردانه که برخی از آن ها دارای خاصیت ضد تعریق هستند، از بروز این عفونت‌های پوستی جلوگیری کنند.
• نوشیدن آب یا نوشیدنی‌های ورزشی برای جایگزینی مایعات و الکترولیت‌های از دسته رفته ناشی از عرق کردن می‌تواند عوارض عرق کردن زیاد را کاهش دهد.
• استعمال ضد عرق یا دئودورانت برای زیر بغل به کاهش بو و کنترل تعریق کمک خواهد کرد.
• یک علت تعریق زیاد در بدن غذاهای پر ادویه و فرآوری شده است،
  بنابراین با حذف این مواد از رژیم غذایی می‌توانید به درمان تعریق زیاد بدن خود کمک کنید.
• اگر بیماری‌ها و یا مصرف برخی داروها علت عرق کردن زیاد بدن شما می‌باشد باید با پزشک خود در خصوص درمان‌های جایگزین صحبت کنید.

پوشاک ضد تعریق تاپیک نمونه‌ای از لباس‌های چندلایه است که از سه لایه محافظ تشکیل‌شده‌اند. تاپیک انواع زیرپوش مردانه و زنانه را با فناوری لایه محافظ تولید و روانه بازار کرده است.

 

عرق کردن یک عملکرد بدنی است که به تنظیم درجه حرارت بدن کمک می‌کند.
آنچه به‌عنوان عرق بدن شناخته می‌شود یک مایع مبتنی بر نمک از غدد عرق بدن است.
تغییر درجه حرارت ناشی از تغییر دمای محیط یا حالت احساسی بدن می‌تواند به عرق کردن منجر شود.

اگر عرق کردن با علائم دیگر در بدن همراه باشد می‌تواند یک وضعیت سلامتی را نشان دهد.
دیابت، سرطان، تیروئید، تب و عفونت ازجمله بیماری‌هایی هستند که منجر به تعریق زیاد در بدن می‌شوند.
تنظیم شیوه زندگی می‌تواند به درمان تعریق زیاد کمک کند
اما اگر با تغییر سبک زندگی نیز مشکل برطرف نشد بهتر است با یک پزشک مشورت کنید؛
خصوصاً اگر احساس می‌کنید بیش از حد عرق می‌کنید.
عوارض اجتماعی و عاطفی و ناراحتی‌های پوستی
نظیر ماسراسیون، خارش کشاله، عفونت قارچی پای ورزشکاران، بوی بد بدن و عفونت‌های باکتریایی و زگیل
ازجمله عوارض عرق کردن زیاد بدن می‌باشند
که برای جلوگیری از آن‌ها همواره باید پوست را تمیز و خشک نگه‌دارید.

علت عرق کردن زیاد  عرق پیشانی چیست و چگونه می توان از آن جلوگیری کرد؟

عرق پیشانی می‌تواند به دلایل مختلف بروز کند که هرکدام علت خاصی را به خود اختصاص می‌دهند.

عرق کردن فرآیندی است که بدن برای حفظ دمای طبیعی درونی خود انجام می‌دهد.

این عارضه عموماً در هنگام قرار گرفتن در دمای بالا یا افزایش فعالیت جسمانی شدت می‌یابد.

اما در مقابل عرق سرد پیشانی در واقع عرق کردن بدون افزایش درجه حرارت بدن است.

علت عرق کردن زیاد یا عرق سرد می‌تواند علائمی از وجود بیماری باشد.

عرق كردن بدن نشانه چيست؟

از دیگر مواردی که در فهرست علت عرق پیشانی قرار می‌گیرد، عرق کردن بدن در مواجهه با اضطراب و استرس است.

به‌ جز استرس، عرق سرد می‌تواند براثر عوامل دیگری نیز ایجاد شود.

شما به‌ طور عادی بعد از فعالیت فیزیکی زیاد عرق می‌کنید، که نیازی به درمان عرق کردن زیاد بدن در این حالت نیست و در اکثر موارد طبیعی است.

اما عرق سرد بدون داشتن فعالیت فیزیکی و براثر عوامل دیگری ایجاد می‌شود.

بیماری‌های ویروسی مثل

• آنفلوانزا
• عفونت‌های جدی ناشی از بیماری سل یا ایدز
• استرس و اضطراب
• میگرن
• یائسگی
• مشکلات قلبی ـ عروقی

از جمله علت عرق پیشانی هستند.

افت ناگهانی قند یا فشارخون نیز می‌تواند علت عرق پیشانی یا عرق سرد شود.

عرق کردن زیاد پیشانی خصوصاً در هنگام فعالیت مانع از انجام فعالیت‌های روزمره می‌شود و بسیار ناخوشایند است.

درصورتی‌که بدون هیچ‌گونه پیشینه و به‌طور مداوم با عرق پیشانی روبرو هستید می‌توانید با مراجعه به پزشک معالج خود علل آن را کشف کنید.

همچنین راه‌های درمان خانگی و گیاهی بسیاری برای کاهش عرق کردن صورت و پیشانی نیز وجود دارد.

علت عرق كردن یک ‌طرف بدن

عرق کردن مداوم و بیش‌ازاندازه بسیار ناخوشایند و آزاردهنده می‌تواند باشد.

عرق کردن فرآیندی است که بدن برای حفاظت از خود در برابر خطرات داخلی یا خارجی و نگهداری از سلامت بدن انجام می‌دهد.

علت عرق کردن یک‌طرف بدن به عوامل مختلفی بستگی دارد.

عرق کردن یک‌طرف بدن ازجمله هایپرهیدروزیس نادر است که برای درمان آن باید به پزشک مراجعه کرد.

بسیاری در زمان خواب دچار تعریق شبانه می‌شوند که خوابیدن به پهلو می‌تواند علت عرق کردن یک‌طرف بدن در شب باشد.

علت عرق کردن یک‌طرف بدن می‌تواند نشانه از بیماری باشد که باید با مراجعه به پزشک نسبت به درمان آن اقدام کرد.

علت عرق کردن یک‌طرف بدن می‌تواند نتیجه:

1. آسیب عصبی
2. مصرف داروهای خاص
3. آسیب پوستی
4. کم‌آبی بدن
5. عوامل ژنتیکی

و غیره باشد. داروهای خاصی می‌توانند عوارضی ازجمله عرق کردن یک‌طرف بدن را به همراه داشته باشند.

در موارد محدودی عرق کردن بدن می‌تواند یک پدیده موروثی و ژنتیک باشد، اما بهتر است صحت این مطلب توسط پزشک تائید شود.

عرق کردن یک‌طرف بدن درواقع اخطاری است که از سوی بدن برای عملکرد ناصحیح برخی از اندام‌هاست.

بنابراین با مراجعه به‌موقع به پزشک علت آن را کشف کرده و از مشکلات بعدی جلوگیری کنید.

آسیب به اعصاب مغزی می‌تواند سیگنال‌های بین مغز و بخش‌های سیستم عصبی و غدد عرق کردن را مختل کند.

مصرف الکل نیز می‌تواند علت عرق کردن یک‌طرف بدن باشد.

درصورتی‌که که عرق کردن یک‌طرف بدن با خارش یا قرمزی سطحی پوست همراه باشد می‌تواند دلیلی برداشتن حساسیت یا آسم نیز باشد.

برخی افراد مبتلابه تب یونجه نیز از عرق کردن یک‌طرف بدن شاکی هستند که از نشانه‌های آن بالا رفتن درجه حرارت و تب است.

رول ضد تعریق چیست؟

بوی ناخوشایند عرق بسیار مشمئزکننده و ناراحت‌کننده است و عموماً افراد دست به هر کاری می‌زنند تا از آن جلوگیری کنند.

یکی از روش‌های از بین بردن بوی بد عرق خصوصاً در ناحیه زیر بغل استفاده از رول ضد عرق است .

اما واقعاً رول ضد تعریق چیست؟

رول‌های ضد تعریق در درواقع همان مام‌های خوشبو و ضد عرق هستند. مام‌های مختلفی با برندهای تجاری متنوع وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید.

لازم به ذکر است که تفاوت اساسی بین دئودورانتها و ضد عرق‌ها وجود دارد.

دئودورانت (deodorant) موجب کاهش باکتری‌های سطح پوست که مولد بو هستند، می‌شود بنابراین بوی بد کاهش می‌یابد.

در مقابل ضد عرق‌ها (antiperspirant) جلوی عرق کردن را گرفته و باعث کاهش فعالیت غده‌های تولید عرق می‌شوند.

در پاسخ به بهترین رول ضد تعریق چیست؟

باید بدانید که بهترین نوع درواقع رولی است که هم دارای دئودورانت بوده و هم ضد عرق کردن باشد.

در میان برندها و مارک‌های مختلف مام زیر بغل به دنبال برندی باشید که روی آن از دو واژه deodorant و antiperspirant را یکجا داشته باشد.

بدین ترتیب از هر دو خاصیت ضد باکتریایی و ضد عرق یکجا بهره‌مند می‌شوید.

توصیه می‌شود کسانی که پوست خشک و حساس دارند حتماً از محصولات مخصوص این گروه استفاده کنند.

مام‌های رولی اکثراً دارای مایعی درون شیشه‌ها و بطری خود هستند که به دلیل احساس خیسی که منتقل می‌کند، می‌تواند برای برخی افراد ناخوشایند باشد.

بهتر است محصولات ضد تعریق خود را از داروخانه‌ها و مراکز فروش معتبر خریداری کنید .

در هنگام خرید به تاریخ انقضای درج‌شده روی محصول توجه ویژه کنید و از مصرف محصولات بدون برچسب تائید وزارت بهداشت خودداری کنید.

ژل ضد تعریق چیست و چه خصوصیاتی دارد؟

عرق کردن زیاد علاوه بر ظاهر ناخوشایندی که دارد،

بوی بدی را نیز به همراه دارد که بسیار آزاد دهنده است.

در سال‌های اخیر بسیاری از شرکت‌های آرایشی عطر اقدام به تولید محصولاتی برای کاهش این عوارض کرده‌اند.

ژل ضد تعریق یکی از همین محصولات است که به‌تازگی وارد بازار محصولات ضد عرق شده است.

ژل ضد تعریق ازنظر ظاهری بسیار شبیه به مام است اما به‌جای صابون یا مایع ضد عرق درون آن با مواد ژل‌های پرشده‌اند.

در ژل ضد تعریق با کمک یون‌های آلومینیوم و زیرکونیوم جلوی عرق کردن زیاد بدن به‌خصوص در ناحیه زیر بغل گرفته می‌شود.

ژل ضد تعریق علاوه بر عملکرد ضد تعریق خود عموماً دارای رایحه خوبی برای جلوگیری از بوی بد بدن نیز دارد.

ژل‌های ضد تعریق بی‌رنگ بوده بنابراین جای لکه روی لباس را به حداقل می‌رساند.

ماندگاری ژل ضد تعریق از ۸ تا ۴۸ ساعت در محصولات مختلف متفاوت است، که برای کسانی که زیاد عرق می‌کنند بسیار مناسب است.

برای عملکرد بهتر این ژل‌ها از آن‌ها پس از استحمام و روی بدن تمیز باید استفاده شود.

ژل‌های ضد عرق در رایحه‌های مختلف برای خانم‌ها و آقایان در بازار با برندهای متفاوتی عرضه می‌شوند.

برخی از انواع ژل‌های ضد تعریق ضد آب نیز هستند و خاصیت حفظ رطوبت بدن را دارند.

لازم به ذکر است که  اکثر ضد تعریق‌ها به‌صورت موقت غدد عرق روی سطح پوست را مسدود می‌کنند تا عرق کمتری از آن‌ها عبور کند.

همچنین برخی از انواع این ژل‌ها دارای دانه‌های ریز رنگی برای کاهش عرق و خوشبوکنندگی ناحیه مورداستفاده دارند.

درصورتی‌که میزان تعریق شما به حدی است که مانع از انجام فعالیت‌های روزمره‌تان می‌شود بهتر است که به پزشک مراجعه کرده تا علت آن ریشه‌یابی شود.

ضد تعریق زیر بغل چیست؟

زیر بغل یکی از نواحی اصلی برای عرق کردن زیاد است که غدد عرق در آن قرار دارند.

اکثر محصولات ضد تعریق زیر بغل نیز برای استفاده در همین ناحیه طراحی‌شده‌اند.

یکی از عوارض آزاردهنده عرق کردن زیاد، لک شدن و برجای ماندن لکه‌های عرق روی لباس‌هاست.

حتی زمانی که از محصولات ضد تعریق زیر بغل استفاده می‌کنید نیز ممکن است این لکه‌ها به قوت خود باقی بمانند.

بنابراین پوشیدن زیرپوش‌های ضد تعریق زیر بغل که عموماً از لایه‌های مخصوصی تولیدشده‌اند می‌تواند گزینه مناسبی باشد.

محصولات ضد تعریق زیر بغل با شکل‌ها و رایحه‌های متفاوتی ازجمله مام ، ژل، اسپری و… تولید می‌شوند.

توصیه می‌شود که از انواع بی‌رنگ آن برای محافظت از لباس‌های خود استفاده کنید.

تاثیر الکل در تعریق افراد

الکل یکی از مواد اصلی تشکیل‌دهنده برخی محصولات ضد عرق و خوشبوکننده است.

همچنین الکل در ضد عرق‌ها به خشک شدن سریع‌تر ترکیبات فعال در آن کمک می‌کنند تا بالباس کمتر در تماس باشند.

برخی از محصولات ضد تعریق زیر بغل حاوی مواد آنتی باکتریال هستند.

این مواد کمک می‌کنند تا باکتری‌های موجود روی پوست که موجب بوی بد بدن می‌شوند، از بین بروند.

همچنین بعضی از محصولات ضد تعریق زیر بغل و خوشبوکننده بدن دارای ترکیبات نرم‌کننده هستند و احساس خشکی و خارش را تا حدی از بین می‌برند.

همچنین راهکارهای گیاهی و طب سنتی بسیاری برای کاهش تعریق در این ناحیه وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها میزان تعریق خود را کنترل کنید.

در برخی موارد خاص که محصولات ضد تعریق زیر بغل دیگر پاسخگوی نیاز فرد نباشند

با توصیه پزشک اقدامات درمانی نیز صورت می‌گیرد.

همچنین در برخی موارد پیشرفته که درمان‌های دارویی نتیجه مطلوبی به همراه نداشته باشد،

راهکارهای دیگری از قبیل بوتاکس و جراحی پیشنهاد می‌شود.

البته جراحی و بوتاکس جزو موارد آخر و راه‌حل‌های نهایی است که به دلیل دردناک بودن آن‌ها عموماً توصیه نمی‌شود.

محصولات ضد تعریق صورت

تعریق زیاد سروصورت مانع از انجام کارهای روزانه شده و در بسیاری موارد با وارد شدن به چشم جلوی دید را نیز می‌گیرد.

اما عرق كردن زياد صورت نشانه چيست ؟! و راه مقابله با آن چیست

محصولات ضد تعریق صورت به شکل آماده در بازار کمتر از ضد عرق‌های سایر نواحی بدن هستند.

همچنین به دلیل پاک کردن زیاد صورت موجب ایجاد اگزما روی سطح پوست می‌شوند.

اما کرم‌ها و پمادهای مختلفی را می‌توان به‌عنوان ضد تعریق صورت استفاده کرد.

برخی از محصولات ضد تعریق صورت ماندگاری بالایی از ۳ تا ۷ روز نیز روی صورت دارند و از آن‌ها می‌توان زیر آرایش استفاده کرد.

این محصولات با برندهای تجاری آرایشی و بهداشتی دارای موادی از آلومینیوم است که برای جلوگیری از تعریق استفاده می‌شوند.

محصولات ضد تعریق زیر بغل انواع و اقسام مختلفی هستند که با رایحه‌ها و ویژگی‌های بسیاری در بازار موجود است.

برای جلوگیری از تعریق صورت همچنین می‌توانید از راهکارهای طب سنتی نیز به‌سادگی استفاده کنید.

انواع ماسک‌هایی که از مواد طبیعی و گیاهی تشکیل‌شده‌اند، می‌توانند گزینه مناسبی برای کاهش تعریق صورت باشند.

ازجمله مواد طبیعی برای کاهش تعریق صورت می‌توان به جوش‌شیرین و لیموترش اشاره کرد.

سرکه سیب را می‌توان با آب رقیق کرده و از آن به‌عنوان محصول ضد تعریق صورت استفاده کرد.

محصولات ضد تعریق صورت ‌آرایشی با برندها و مارک‌های مختلفی نیز برای خانم‌ها در بازار موجود است که قبل از آرایش می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند.

کرم پودرهای ضد عرق نیز برای خانم‌هایی که  دچار عارضه تعریق زیاد صورت هستند راه‌حل مناسبی خواهد بود.

پمادهای مخصوص که توسط پزشک تجویز می‌شوند برای کسانی که از تعریق صورت رنج می‌برند گزینه دیگری است.

برخی برای رهایی از تعریق صورت به تزریق بوتاکس رو می‌آورند اما این روش علاوه بر دردناک بودن راه‌حلی موقتی است.

زیرا پس از چند ماه اثر بوتاکس از بین رفته و دوباره باید تکرار شود.

صابون ضد تعریق

از دیگر محصولاتی که می‌توان برای کاهش تعریق زیاد بدن و صورت استفاده کرد صابون ضد تعریق است.

صابون ضد تعریق همان‌طور که از نامش پیداست برای کاهش میزان عرق سطحی پوست کاربرد دارد.

بسیاری از این محصولات دارای خاصیت آنتی باکتریال نیز هستند که به کاهش بوی بد ناشی از تعریق نیز کمک می‌کنند.

از دیگر خواص این نوع صابون‌ها خاصیت نرم‌کنندگی است که مانع از خشکی پوست می‌شوند.

برخی از محصولات صابون ضد تعریق دارای سولفور به‌عنوان ضد عرق هستند.

این صابون‌ها را می‌توان برای بدن و صورت نیز استفاده کرد.

ازجمله فواید مهم استفاده از صابون ضد تعریق می‌توان به

• ضد تعرق اضافی بدن
• از بین بردن بوی بد بدن
• درمان قارچ پوستی
• درمان خارش و سوزش پوست
• حاوی TCC و سولفور
• ضد جوش‌های مقاوم به درمان بدنی
• درمان حساسیت و کهیر پوستی
• حفظ شادابی و رطوبت و لطافت پوست
• مناسب برای پوست‌های حساس
• مناسب برای شستشوی روزانه
• رطوبت رسانی برای پوست و حفظ شادابی پوست اشاره کرد.

برخی از این محصولات پاک‌کننده‌هایی غیر صابونی هستند که برای اغلب پوست‌ها آن را مناسب می‌کند.

 

صابون ضد تعریق خصوصاً برای ورزشکاران و افرادی که دارای فعالیت‌های بدنی زیادی هستند، مناسب است.

از صابون‌های ضد عرق می‌توان به‌صورت روزانه نیز استفاده کرد.

صابون‌های ضد عرق که رایحه‌های طبیعی مانند نعنا یا لیمو دارند علاوه بر همه آنچه گفته شد بوی خوش و مطبوعی را نیز برای بدن به همراه می‌آورد.

مارک‌ها و برندهای مختلف آرایشی و بهداشتی اقدام به تولید صابون ضد تعریق کرده‌اند، در هنگام خرید به برچسب تائید وزارت بهداشت روی محصول دقت کنید.