8 آداب جوراب پوشیدن + فواید جوراب پوشیدن در خواب

آیا میدانید که جوراب نیز یکی از اجزای مهم تیپ به شمار می‌رود؟ آیا برای انتخاب رنگ و مدل و ایجاد تناسب بین جوراب و سایر اجزای لباس‌های خود نیز به‌اندازه کافی دقت و وسواس به خرج می‌دهید؟ اگر تا به حال به جوراب به عنوان یک پوشینه مهم که به جز کاربرد، روی خوش تیپی شما نیز اثر می‌گذارد نگاه نمی‌کردید، یا درست نمی‌دانید که کاربرد جوراب چیست؟ چرا باید جوراب بپوشیم؟ اصول جوراب پوشیدن کدام است؟ کدام نوع جوراب مناسب کت‌وشلوار و کدام نوع مناسب تیپ اسپرت است؟ این مطلب را تا انتها بخوانید. قرار است در ادامه چند مورد مهم از آداب جوراب پوشیدن وفواید و مضرات جوراب پوشیدن را با هم مرور کنیم.

اگر میخواهید مدل های جوراب دیابتی مردانه را ببینید پیشنهاد می شود به صفحه خرید جوراب دیابتی مردانه مراجعه کنید.

کاربرد جوراب چیست؟

جوراب به عنوان پوشاننده پا چند کاربرد مختلف دارد. اولین و مهم‌ترین کاربرد جوراب محافظت از پا است. پا یک عضو بسیار ارزشمند است که لقب قلب دوم انسان را نیز دارد. اما به دلیل تماس مداوم پا با زمین این عضو در معرض آسیب‌های بسیاری است. همچنین به دلیل آن‌که پا از چشم انسان دور است، مراقبت مداوم از آن کار بسیار دشواری است.

برای اغلب ما به دفعات این اتفاق رخ داده است که چون چشممان جسم‌های تیز یا ظروف داغ روی زمین را ندیده، روی آن‌ها پا گذاشته‌ایم. اتفاق دردناکی که سبب آسیب‌های سطحی یا عمیق بسیاری به پایمان شده است. پوشیدن جوراب تا حد بسیار زیادی جلوی بروز آسیب‌های جدی‌تر به پا، موقع راه رفتن را می‌گیرد.

همچنین جوراب از ساییده شدن کف پا به کفی کفش جلوگیری می‌کند. این مورد نیز یکی از مهم‌ترین دلایل استفاده از این پوشینه است. جوراب، البته در صورتی که نخی و با کیفیت باشد، مانع از ایجاد اصطکاک اضافی کف پا با کفی کفش می‌شود. به این ترتیب حتی با وجودی که کفش را برای مراقبت از پا به هنگام راه رفتن می‌پوشیم، باید جوراب را نیز پایمان کنیم تا از آسیب خود کفش به کف پا جلوگیری کرده باشیم.

اگر قصد خرید و اطلاع از قیمت جوراب زنانه را دارید باید به فاکتور هایی مثل جنس، اندازه، طرح جوراب و قیمت آن توجه کنید. ما بهتون پیشنهاد می کنیم حتما محصولات متنوع و با کیفیت تاپیک را مشاهده کنید.

از دیگر موارد کاربرد جوراب مراقبت این پوشینه از مچ پا است. جوراب‌های استاندارد با جنس‌های مناسب فصل، می‌توانند از آسیب‌های سطحی وارده به مچ پا نیز تا حد بسیار زیادی جلوگیری کنند.

جذب عرق کف پا توسط جوراب یکی دیگر از موارد کاربرد جوراب است. پای ما درون کفش به دلیل عدم مجاورت با هوا، راه رفتن یا انجام حرکات سنگین زیاد عرق می‌کند. اگر بخشی از این عرق توسط جوراب جذب نشود بدون شک به کفی کفش نشت می‌کند. فضایی که به شدت مستعد رشد باکتری‌های مولد بیماری است.

بیمارهایی نظیر قارچ و اگزماهای پوستی که اگر جدی گرفته نشوند، به‌مرور آسیب‌های بزرگ‌تری به پا وارد خواهند کرد. جوراب‌های با کیفیت بخشی از رطوبت ناشی از عرق پا را جذب می‌کنند. به همین دلیل بیمارهای ناشی از تعریق و خیس ماندن پا به مدت طولانی در فضای نمور و تاریک کفش به حداقل می‌رسد. و در آخر باید گفت اگر جوراب از نظر رنگ و جنس درست انتخاب شود، می‌تواند عنصر مهمی در خوش تیپی ما باشد.

برای دیدن مدل های جوراب پارازین شیشه ای زنانه پیشنهاد می شود به صفحه فروشگاه خرید جوراب شیشه ای زنانه مراجعه کنید.

فواید جوراب پوشیدن در خواب

برای بهره مندی بیشتر از فواید جوراب پوشیدن بهتر است با فواید جوراب پوشیدن در خواب (فواید پوشیدن جوراب در خانه) بیشتر آشنا شوید.

یکی از مهم ترین این مزایا تأثیر گذاری بر روی جلوگیری از ترک پا است. به این منظور قبل از خواب پا های خود را مرطوب کرده و با پوشیدن جوراب نخی از خشکی پا و به دنبال آن ترک پا جلوگیری کنید.

جالب است بدانید که برخلاف تصور عموم جوراب پوشیدن با پایین آوردن درجه حرارت مرکزی بدن از گر گرفتگی نیز جلوگیری می کند. یکی دیگر از فواید جوراب پوشیدن هنگام خواب هم کمک به زودتر خوابیدن است. با پوشیدن جوراب به طور میانگین 15 دقیقه زودتر به خواب می روید. در مجموع جوراب با تأثیر گذاری بر روی درجه حرارت مرکزی بدن مزایای زیادی به همراه دارد. در خصوص رابطه بین جوراب پوشیدن و درجه حرارت مرکزی بدن لازم است بدانید که دمای میانگین بدن در طول روز 37 درجه سانتی گراد است.

خوابیدن باعث کاهش 1 تا 2 درجه ای دمای بدن می شود. این کاهش دما خود از عوامل مؤثر بر روی به خواب رفتن و ماندن در حالت خواب است. اگر از آن دسته افرادی هستید که دیر به خواب می روید می توانید با جوراب پوشیدن سرعت به خواب رفتن خود را بیشتر کنید زیرا جوراب با پایین آوردن دمای مرکزی بدن سبب به خواب رفتن شخص می شود.

برای بهره مندی از فواید جوراب باید آداب جوراب پوشیدن را هم رعایت کنید. یکی از مهم ترین آداب جوراب پوشیدن هنگام خواب توجه به نوع و جنس جورابی است که برای پوشیدن انتخاب می کنید.

از پوشیدن جوراب های کلفت که سبب گرم شدن بیش از حد پا می شود جلوگیری کرده و در مقابل جوراب هایی را انتخاب کنید که دارای الیاف طبیعی بوده و قابلیت تنفس داشته باشند. بهترین گزینه برای پوشیدن جوراب در شب انتخاب جوراب های تهیه شده از پشم گوسفند و پشم کشمیر است.

توجه به سایز جوراب هم در بهره مندی از فواید جوراب پوشیدن(پوشیدن جوراب در طول روز) مؤثر است. جوراب انتخابی شما نباید تنگ و آزار دهنده باشد زیرا جوراب های تنگ ممکن است سبب کاهش گردش خون در پا ها شده و به این ترتیب از گرم شدن پا جلوگیری می شود.

یکی از سؤالات مطرح شده در مورد فواید جوراب پوشیدن در خانه این است که آیا می شود در خواب جوراب واریس پوشید یا خیر؟ در پاسخ به این سؤال باید گفت که هر گز هنگام خواب جوراب واریس نپوشید، مگر اینکه پزشک متخصص پوشیدن جوراب واریس هنگام خواب را برای شما تجویز کرده باشد. جوراب واریس سبب دور شدن جریان خون از پا ها می گردد به همین دلیل استفاده از آن ها هنگام خواب منع شده زیرا ممکن است سبب مسدود شدن جریان خون هنگام دراز کشیدن شود.

یکی از فواید جوراب پوشیدن برای زنان که در دوران یائسگی هستند این است که در هنگام خواب علائم گرگرفتگی که به دلیل تغییر هورمون هاست را کاهش می دهد. پوشیدن جوراب هنگام خواب باعث می شود تا رگ های خونی آن ها گشاد شود و همین امر موجب بهبود عملکرد گردش خون در بدن می شود و بدن آن ها سریع تر خنک می شود در نتیجه یک خواب آرام را تجربه می کنند.

مضرات جوراب پوشیدن

در این بخش به مضرات پوشیدن جوراب در خواب می پردازیم. یکی از مشکلات اصلی که سبب بی خوابی می شود سرد بودن دست و پا است. اگر با چنین مشکلی روبرو هستید بهترین راه حل برای شما پوشیدن جوراب است که سبب گرم شدن پا ها می شود.

درست است که جوراب پوشیدن با افزایش گردش خون و گرم نگه داشتن پا سبب خواب بهتر می شود اما باید بدانید که پوشیدن جوراب در خواب علاوه بر فواید جوراب پوشیدن معایبی هم دارد که در ادامه به بررسی مضرات همیشه جوراب پوشیدن می پردازیم.

• یکی از مضرات جوراب پوشیدن کاهش بهداشت فردی است. اگر از جوراب های تنگ یا جورب های کثیف استفاده کنید ممکن است پا دچار بوی بد شود.
• از دیگر مضرات جوراب پوشیدن هم می توان به گرم شدن بیش از حد پا اشاره کرد. بهتر است از جوراب های قابل تنفس استفاده کنید تا هم پا ها گرم شود و هم از گرم شدن بیش از حد پا ها جلوگیری شود.
• یکی دیگر از عوارض جوراب پوشیدن زیاد این است که ممکن است خطر عفونت پوست پا را بالا ببرد. پس نباید همه روز جوراب بپوشید.

اصول جوراب پوشیدن چیست؟

چطور باید جوراب را انتخاب کرد؟ با رعایت نکات زیر بیشترین لذت را از پوشیدن جوراب ببرید:

• تناسب رنگ جوراب با شلوار

این ابتدایی‌ترین قانون در اصول جوراب پوشیدن است. شلوار عنصری است که جوراب باید از نظر رنگ، طرح و حتی جنس با آن هماهنگ باشد. البته در این مورد نمی‌توان و نباید از مدل کفش غافل بود. اما در اولین قدم، جوراب خود را باید با شلوارتان هماهنگ کنید.

• دقت در انتخاب جوراب‌ های یک دست سفید یا مشکی

این قانون در اصول جوراب پوشیدن بیشتر مختص به تیپ‌های رسمی آقایان است. جوراب‌های تک رنگ، به ویژه سفید خالص یا مشکی یک دست را باید با احتیاط بیشتری با تیپ رسمی مثل کت و شلوار پوشید.

در واقع جوراب سفید فقط زمانی مزاحم خوش تیپی شما نیست که با شلوار و کفش سفید پوشیده شود. در غیر این صورت به هیچ عنوان و با هیچ رنگ شلواری نباید جوراب سفید خالص پوشید.

این قانون در خصوص جوراب مشکی یک دست نیز صدق می‌کند. البته خطر پوشیدن جوراب مشکی برای تیپ شما، با شلوارهایی که مشکی نیستند به نسبت جوراب سفید کمتر است. اما انتخاب جوراب‌های طرح دار که یکی از اجزای طرح آن با رنگ و طرح شلواری که می‌پوشید هارمونی داشته باشد، هوشمندانه‌تر است.

از نظر طراحان مد، پوشیدن جوراب سفید برای آقایان فقط زمانی مجاز است که آن‌ها با شلوارک‌های ورزشی و کتونی در باشگاه در حال ورزش کردن باشند.

• پوشیدن جوراب‌ های ساق بلند

در خصوص این قانون قدرت عملکرد خانم‌ها کمی بالاتر است. یعنی خانم‌ها می‌توانند جوراب‌های مچی بپوشند. اما آقایان، نه. مردان نه با تیپ‌های رسمی و کت و شلوار، نه با تیپ های اسپرتی مثل شلوار جین و کتونی، نباید جوراب مچی بپوشند.

جوراب مچی برای آقایان یعنی برای آن‌ها مهم نیست که دیگران پای پر موی آن‌ها را، موقع نشستن و وقتی پا روی پا می‌اندازند، ببینند. صحنه‌ای که نه تنها اصلاً جذاب نیست، که نشان دهنده بی مبالاتی و بی‌توجهی آن‌ها به اصول اجتماعی و حضور در جمع و جلسه‌های جدی است.

اگر میخواهید همیشه خوش تیپ باشید و جوراب مناسب انتخاب کنبد، مقاله ست کردن جوراب با کفش را از دست ندهید.

اگر قصد خرید جوراب مردانه را کردید، بیشتر به کیفیت، رنگ، دوخت و کاربرد آن توجه کنید بسیاری از مارک‌ های جوراب مردانه که شهرت کمتری دارند، از کیفیت بالاتری برخوردار هستند.

• انتخاب جنس‌ های اعلا

همان‌طور که در بخش دلایل جوراب پوشیدن و کاربرد این پوشینه ذکر کردیم، جوراب پیش از هرچیز نقش محافظت از پا را بر عهده دارد. بنابراین باید به جنس آن اهمیت داد.

پوشیدن جوراب‌های نایلونی که با مواد شیمیایی رنگ‌شده‌اند هیچ نتیجه‌ای جز آسیب رساندن به پا و ایجاد خطر برای سلامت پوست پا را ندارد. بنابراین هنگامی‌که در قفسه‌های فروشگاه به دنبال جوراب مورد نظر خود می‌گردید، قبل از نگاه کردن به اتیکت قیمت، به جنس آن توجه کنید.

• همواره به پا داشتن جوراب

نه خانم‌ها و نه آقایان، با هیچ تیپی، اعم از رسمی و غیر رسمی، نباید بدون پوشیدن جوراب از منزل خارج شوند. جوراب از پای شما محافظت می‌کند و زشتی‌های آن را می‌پوشاند. بنابراین اگر قرار است بیش از یک ساعت بیرون از منزل باشید، حتماً جوراب بپوشید.

اگر واریس دارید، مقاله جوراب واریس برای چیست را از دست ندهید.

• دقت در انتخاب جوراب برای تیپ‌ های رسمی

در خصوص تیپ‌ های رسمی، وسواس در انتخاب اجزای لباس کمی بالاتر از تیپ‌های اسپرت است. جوراب مناسب کت و شلوار از نظر رنگ، جورابی است که یا دقیقاً با شلوار شما هم رنگ باشد، یا سایه روشن و هم طیف رنگ شلوار شما باشد.

در واقع رنگ جوراب رسمی، رنگی است که با شلوار شما هارمونی داشته باشد. البته این هارمونی می‌تواند به معنی هم رنگ بودن، تیره‌تر بودن، روشن‌تر بودن یا داشتن اجزایی در طرح است که با شلوار شما از نظر رنگ همخوان باشد.

• آزادی در انتخاب جوراب برای تیپ های اسپرت

منظور ما از تیپ‌های اسپرت در واقع پوشیدن شلوار جین با کتونی یا کفش‌های اسپرت است. اگر اغلب اوقات چنین تیپی می‌زنید، رنگ و طرح جورابی که می‌پوشید چندان هم با اهمیت نیست. فقط به یاد داشته باشید که پوشیدن جوراب با کفش اسپرت به منظور مراقبت از پا امر بسیار مهمی است.

• ممنوعیت پوشیدن کفش تابستانی با جوراب

یکی از توصیه‌های ما در همین مقاله در خصوص آداب جوراب پوشیدن این بود که همواره و تحت هر شرایطی جوراب بپوشید. این قانون تنها در خصوص زمان‌هایی که قرار است صندل یا کفش تابستانه به پا کنید، صدق نمی‌کند.

هیچ صندل یا کفش تابستانه‌ای وجود ندارد که بتوانید جورابی با آن ست کنید. هدف از پوشیدن صندل آزاد گذاشتن پا در هوای گرم و امکان ارتباط آن با هوا است. بنابراین پوشیدن کفش تابستانی با جوراب را برای همیشه فراموش کنید.

قبل از خرید جوراب نکاتی را که باید در نظر بگیرید در مقاله راهنما خرید جوراب مردانه بخوانید.

نکات برای جوراب پوشیدن

1. جوراب پوشیدن تنها مختص زمانی که شما از منزل بیرون می‌روید، نمی‌شود. بهتر است وقتی مهمان به خانه شما می‌آید نیز جوراب بپوشید. البته این توصیه بیشتر مربوط به زمان‌هایی می‌شود که شما میزبان یک مهمانی رسمی هستید.
2. اگر قرار است در جمعی حاضر شوید که باید در آن کفش‌هایتان دربیاورید، بهتر است حتماً جورابی بپوشید که یا تابه‌حال پوشیده نشده، یا به تازگی شسته شده است. همچنین اگر بتوانید یک جفت جوراب اضافی همراه خود ببرید تا در صورتی که ناگهان متوجه پارگی یا بوی بد پا خود شدید، آن را تعویض کنید، مطمئن‌تر است.
3. گرچه ست کردن جوراب با شلوار و ایجاد هماهنگی این پوشینه با کل لباسی که تن دارید بسیار مهم است، اما هیچ‌چیز به‌اندازه کیفیت جنس جوراب اهمیت ندارد.
4. جوراب نیز مانند هر پوشینه دیگری پس از مدتی خراب می‌شود. بنابراین این موضوع را در نظر داشته باشید که عمر مفید جوراب، به ویژه اگر زیاد پوشیده شود، تنها شش ماه است.

برخی از سوالات رایج :