20 درمان خانگی برای عرق سوز شدن کشاله ران

عرق سوز شدن کشاله ران یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی در روزهای گرم و مرطوب است که باعث قرمزی، خارش و سوزش آزاردهنده می‌شود. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که تعریق بدن بیش از حد باشد و عرق در منافذ پوست محبوس بماند. خوشبختانه عرق سوز شدن لای پا و کشاله ران درمان‌های ساده‌ای دارد؛ از روش‌های خانگی مثل آلوئه‌ورا و پودر تالک گرفته تا استفاده از پمادهای دارویی مانند زینک اکساید و کرم‌های ضد التهاب. با رعایت این راهکارها می‌توان به‌سرعت احساس خنکی و آرامش را به پوست بازگرداند.

روش قطعی درمان عرق سوز شدن کشاله ران

همیشه روش‌ها و راه‌هایی قطعی و سریع برای درمان یک سری از بیماری‌های کوتاه مدت وجود دارد. بعضی از این درمان‌ها خانگی و بعضی دارویی هستند. از روش‌های قطعی درمان عرق سوز شدن کشاله ران و لای پا (درمان سوختگی کشاله ران در بزرگسالان) می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

استفاده از پماد سوختگی پای نوزاد

پماد سوختگی نوزاد، همان‌طور که سوختگی نوزاد را به سرعت برطرف می‌کند، می‌تواند مشکل عرق سوز شدن کشاله ران را نیز برطرف کند. این پماد نه تنها یک درمان عرق سوز شدن لای پا محسوب می‌شود، بلکه با استفاده از این پماد می‌توانید از عرق سوز شدن نیز جلوگیری کنید.

استفاده از پودر تالک

پودر تالک، یک پودر سفید رنگ و نرم است. این پودر از ماده‌ای معدنی به نام تالک تهیه شده و به همین سبب به آن پودر تالک می‌گویند. استفاده از پودر تالک برای عرق سوز شدن لای پا و کشاله ران بسیار مؤثر است. اگر همیشه در فصل گرما، عرق سوز می‌شوید بهتر است همیشه از پودر تالک استفاده کنید تا جلوی عرق سوز شدن را بگیرید.

استفاده از پماد ضد سایش پوست

بهترین پماد برای عرق سوز شدن کشاله ران و باسن، پماد ضد سایش پوست، از پمادهایی است که برای عرق سوز شدن کشاله ران و ران پا مفید است. اغلب ورزشکاران از این پماد استفاده می‌کنند تا هنگام ورزش‌ های سنگین و تعریق به پوستشان آسیبی نرسد. پماد برای عرق سوز شدن باسن در داروخانه‌ها موجود است.

استفاده از مام ضد تعریق

یک درمان عرق سوز شدن کشاله ران و لای پا (درمان سوختگی کشاله ران در زنان)، استفاده از مام یا رول ضد تعریق است. تعریق بین ران‌ها باعث عرق سوز شدن می‌شود و با استفاده از مام ضد عرق ملایم برای این ناحیه، از شر عرق سوز شدن خلاص می‌شوید. دقت کنید که نباید از مام ضد تعریق غلیظ و سنگین استفاده کنید؛ زیرا بدتر عرق سوز می‌شوید.

استفاده از سنگ زاج سفید

اگر از کسانی هستید که درمان‌های طبیعی و خانگی را ترجیح می‌دهید، سنگ زاج سفید گزینه مناسبی است. سنگ زاج را تهیه کنید و آن را خاص نمایید. پس از خیس کردن، روی ران پای خود بمالید.

استفاده از وازلین

استفاده از وازلین نیز می‌تواند برای درمان عرق سوز شدن کشاله ران مؤثر باشد. کشاله ران خود را با وازلین چرب کنید و از عرق سوزی نجات یابید.

استفاده از گیاه آلوئه‌ ورا

برای درمان عرق سوز شدن کشاله ران، یک برگ آلوئه‌ورا را از عطاری تهیه کنید و با جدا کردن پوست آن، ژل آن را خارج کنید. ژل آلوئه‌ورا را روی کشاله ران خود بمالید و پس از گذشت 20 دقیقه، یک دوش آب سرد بگیرید.

استفاده از ماده‌ ای معجزه‌ آسا به نام کره روغن قلم

کره روغن قلم، ماده‌ای طبیعی و چرب است. چرب بودن این ماده باعث می‌شود تا قسمتی که عرق سوز می‌شود مرطوب بماند. ویتامین‌ها و اسیدهای چرب کره روغن قلم بسیار فراوان است و شما می‌توانید مقدار کمی از این ماده را روی کشاله ران خود بمالید تا شاهد اثرات ضد التهابی آن باشید.

استفاده از روغن نارگیل

استفاده از روغن نارگیل، از ایجاد ساییدگی در کشاله ران و لای پا جلوگیری می‌کند. شما می‌توانید مقداری روغن نارگیل را به دست خود آغشته کنید و با دست خود کشاله ران خود را مقداری ماساژ دهید و به درمان عرق سوز شدن لای پا کمک کنید.

استفاده از انبه خام

میوه‌ها نیز می‌توانند خواص درمانی داشته باشند. انبه از جمله میوه‌هایی است که برای درمان عرق سوز شدن کشاله ران مفید است. برای درمان مشکل عرق سوز شدن، به دو عدد انبه خام شسته شده نیاز داریم. انبه‌ها باید در آب بپزند. پس از سرد شدن انبه‌ها، آن‌ها را له می‌کنیم و مقداری سنگ نمک، آب سرد و شکر به آن اضافه می‌کنیم. ترکیب به دست آمده را روی کشاله ران خود می‌مالیم. روزانه یک الی دو بار از این ترکیب استفاده کنید تا مشکلتان به سرعت بر طرف شود.

عرق سوز شدن، وضعیت بسیار دردناکی است که درمان نیز دارد. گاهی ممکن است در اطراف ناحیه تناسلی تاول‌هایی بر اثر عرق سوز شدن ایجاد می‌شوند که منظره جالبی ایجاد نمی‌کنند و برای شخص نگران کننده هستند. لازم نیست برای درمان چنین مشکلی به پزشک مراجعه کنید. برای درمان عرق سوز شدن ناحیه تناسلی (عرق سوز شدن واژن)، گزینه‌های متعددی وجود دارد. حتی می‌توانید از دچار شدن به این مشکل، پیشگیری کنید.

کف دستتان زیاد عرق میکند و شما را آزار میدهد؟ برای آشنایی با دلایل این مشکل و راههای درمان آن مقاله علت عرق كردن كف دست را بخوانید.

عرق سوز شدن کشاله ران

نقاط خاصی از بدن بیشتر از بقیه نقاط در معرض عرق سوز شدن هستند. یکی از این نقاط کشاله ران است. عرق سوز شدن کشاله ران و لای پا یکی از مشکلات رایجی است که در فصل گرما شاهد آن هستیم. عده زیادی از این مشکل گله دارند و به دنبال درمان عرق سوز شدن کشاله ران هستند.

برای جلوگیری از عرق‌سوز شدن کشاله ران، بانوان می‌توانند از شورت زنانه مناسب و باکیفیت استفاده کنند. شورت ضد حساسیت زنانه با پارچه‌های سبک، نخی و دارای تهویه مناسب، به کاهش تعریق و اصطکاک کمک می‌کند و از تحریک و سوزش پوست جلوگیری می‌کند.

عرق سوز شدن در واقع حالتی است که عرق در دام پوست می‌افتد و متأسفانه راهی برای خروج نمی‌یابد. گاهی مقصر اصلی این مشکل خود ما هستیم و گاهی محیط مقصر است. عرق سوز شدن کشاله ران و لای پا بسیار دردناک است و گاهی مانع راه رفتن و تحرک می‌شود. اگر یک بار هم این مشکل را تجربه کرده باشید، متوجه دردناک بودن آن شده‌اید. برای آشنایی بیشتر با این مشکل و رسیدن به درمان عرق سوز شدن کشاله ران و لای پا در ادامه با ما همراه باشید.

علت عرق سوز شدن کشاله ران و لای پا

یکی از قسمت‌هایی که در معرض عرق سوز شدن قرار دارد، لای پا و کشاله ران است. تابه‌حال فکر کرده‌اید که چرا این قسمت مدام عرق سوز می‌شود؟ اپوکرین عامل و علت اصلی مشکلات ما در تابستان است. اپوکرین، نام غدد تعریقی است که در کشاله ران قرار دارد. این غده تعریق، غده مضری نیست بلکه بدن ما به این غده و تعریق نیاز دارد؛ ولی گاهی همه چیز خوب پیش نمی‌رود و این غده نمی‌تواند خوب فعالیت کند.

هنگامی که هوا بسیار گرم باشد، غدد تعریق دچار مشکل می‌شود و شرایط دست به دست هم می‌دهند تا شما عرق سوز شوید. گاهی شما بیش از حد عرق می‌کنید و این مسئله باعث عرق سوز شدنتان می‌شود.

اگر شما همین طور عرق کنید و عرق کردن شما از حالت نرمال خارج شود به یک سری مشکلات دچار می‌شوید. یکی از این مشکلات عرق سوز شدن است که درباره آن توضیح دادیم؛ ولی مشکلات دیگری نیز وجود دارد که شاید در مورد آن‌ها ندانید.

•  راش

راش پوستی، یک مشکل بسیار نگران کننده است و ممک ناست هر کسی را درگیر خود کند. گاهی پزشکان نیز در تشخیص راش پوستی به مشکل می‌خورند. راش در واقع یک مشکل پوستی شبیه به کهیر یا تب‌خال است که می‌تواند انواع متفاوت و مختلفی داشته باشد. گاهی راش همراه با تب، درد، سرگیجه و غش است که در این حالت باید به پزشک مراجعه کنید.

•  راش گرما

راش گرما در واقع شبیه عرق سوز شدن است. راش گرمایی به این شکل است که روی منافذ غدد تعریق توسط دانه‌های قرمز مانندی، مسدود می‌شوند. گاهی در صورت پیشرفته‌تر بودن این بیماری، شاهد تاول‌هایی بزرگ خواهیم بود. راش گرمایی نیز با خارش همراه است.

• خارش

گاهی تعریق بیش از حد در کشاله ران، نتیجه‌ای جز خارش ندارد. به این صورت که هیچ التهاب خاصی مشاهده نمی‌شود و فقط احساس خارش مکرر وجود دارد.

• تحریک یا درد

تعریق بیش از حد در کشاله ران، گاهی به درد می‌انجامد. این درد آزار دهنده است.

برای خرید شورت ضد عرق سوز میتوانید وارد لینک خرید شورت نخی مردانه شوید و انواع شورت ها را مشاهده و خرید خود را ثبت نمایید.

چه کسانی در معرض عرق سوز شدن کشاله ران هستند؟

همه ما ممکن است دچار عرق سوز شدن شویم، ولی کودکان و نوزادان، افراد چاق و افراد مسن بیشتر از همه به عرق سوز شدن دچار می‌شوند. افراد چاق هنگام راه رفتن در تابستان و هوای گرم دچار عرق سوز شدن می‌شوند؛ زیرا هنگام راه رفتن عضلاتشان به یکدیگر برخورد بیشتر دارند و در نتیجه برخورد و اصطکاک، عرق سوز می‌شوند. عدم حرکت نیز در افراد مسن، نوزادان و کودکان باعث می‌شود تا عرق سوز شوند. افراد با حرکت بیشتر مجاری و منافذ تعریق را تقویت و از انسداد آن جلوگیری می‌کنند.

برخی از سوالات متداول