تعریق زیاد چه مشکلاتی برای دانش آموزان ایجاد می‌کند؟

مطالعات نشان داده است که وضعیت پزشکی شناخته‌ شده‌ای با عنوان هایپرهیدروزیس بروی یک درصد از دانش آموزان دبیرستانی تأثیر می‌گذارد. ناتوانی دانش آموزان در نگه‌داشتن قلم برای یادداشت‌برداری و عدم تمایل آن‌ها در ارتباط با دیگران به دلیل بوی بد ناشی از تعریق زیاد تنها برخی از مشکلات رایجی است که این دانش آموزان با آن مواجه هستند. عرق کردن زیاد در طول سال بدون در نظر گرفتن شرایط آب و هوایی و بدون وجود شرایط غیرعادی، طبیعی نیست. بسیاری از کسانی که از این بیماری رنج می‌برند معمولاً نمی‌دانند که می‌توانند درمان شوند.

هایپرهیدروزیس اولیه یک بیماری ژنتیکی است که از زمان تولد در فرد وجود داشته و با هیچ اختلال دیگر جسمی و روانی همراه نخواهد بود. این بیماری سبب زیاد عرق کردن در نواحی موضعی بدن عمدتاً دست‌ها، پاها، زیر بغل و کشاله ران خواهد شد. این بیماری از دوران کودکی در فرد وجود دارد اما عموماً تا زمانی که عوارض آن ظاهرنشده و روابط اجتماعی فرد را مختل نسازد، نادیده گرفته می‌شود. دانش‌آموزانی که مبتلا به هایپرهیدروزیس هستند نیاز به مدیریت فعال و درمان پزشکی دارند تا از بروز عوارض بیشتر این بیماری در آن‌ها جلوگیری شود زیرا ادامه‌دار شدن این مشکل می‌تواند شرایط روحی و روانی آن‌ها را در مدرسه یا دانشگاه تحت تأثیر قرار دهد.

در این مقاله قصد داریم در مورد تعریق بیش‌ از حد بدن در دانش آموزان صحبت کنیم و مشکلاتی که ممکن است برای آن‌ها ایجاد کند را موردبررسی قرار دهیم. سرفصل‌های عنوان‌شده در این مقاله عبارت‌اند از:

  • تعریق بیش‌ از حد در دانش­ آموزان
  • تعریق زیاد چه مشکلاتی برای دانش ­آموزان ایجاد می‌کند؟
  • نحوه تشخیص هایپرهیدروزیس
  • روش‌های درمانی برای مبارزه با زیاد عرق کردن بدن
  • چگونه می‌توان از دانش­آموزان مبتلا به هایپرهیدروزیس مراقبت کرد؟

تعریق بیش‌ازحد در دانش ­آموزان

تعریق بیش‌ازحد در دانش آموزانهایپرهیدروزیس یک اصلاح پزشکی برای زیاد عرق کردن بدن است. بدن ما دارای یک مکانیزم طبیعی برای خنک کردن است و معمولاً عرق می‌کنیم تا دمای بدن ما ثابت شود. تبخیر عرق از روی پوست یک اثر خنک‌کنندگی برای بدن ایجاد می‌کند. زمانی که بدن برای خنگ نگه‌داشتن خود بیش‌ از حد عرق می‌کند ممکن است فرد به هایپرهیدروزیس مبتلا باشد. هایپرهیدروزیس بیشتر بر کودکان، نوجوانان و بزرگ‌سالان تأثیر می‌گذارد. این مشکل می‌تواند از هر سنی آغاز شود اما علائم آن اغلب در سنین رشد ظاهر می‌شود. البته تعریق زیاد ممکن است به دلیل شرایط خاص نظیر اضطراب، خوردن غذاهای تند، ورزش، افزایش دما و یا تب نیز در بدن رخ دهد. اگر فکر می‌کنید که میزان تولید عرق در کودتان بیش‌ از حد معمول است باید به پزشک مراجعه کنید چراکه خودتان قادر به تشخیص این علائم در کودک نخواهید بود.

هایپرهیدروزیس بیشتر بر کودکان، نوجوانان و بزرگ‌سالان تأثیر می‌گذارد. این مشکل می‌تواند از هر سنی آغاز شود اما علائم آن اغلب در سنین رشد ظاهر می‌شود.

دو نوع هایپرهیدروزیس با نام هایپرهیدروزیس اولیه و ثانویه وجود دارد که با عنوان هایپرهیدروزیس کانونی و عمومی نیز شناخته می‌شوند. در هایپرهیدروزیس نوع دو تعریق زیاد در سراسر بدن رخ می‌دهد اما در هایپرهیدروزیس کانونی فقط قسمت خاصی از بدن مثل کف دست، کف پا، زیر بغل، کشاله ران و یا سر و صورت دچار تعریق زیاد می‌شوند.

به‌ طور کلی هایپرهیدروزیس از بیش‌ از حد فعال بودن غدد عرق ناشی می‌شود. عرق کردن زیاد و غیر طبیعی می‌تواند با بیماری‌هایی نظیر دیابت، تب، پرکاری تیروئید، نقرس، صرع و یا بیماری‌های قلبی مرتبط باشد. تعریق شبانه و یا تعریق ناگهانی می‌توانند به‌عنوان سرنخ‌هایی برای عینت بخشیدن به این شرایط مورد توجه قرار گیرند. حدود ۲۰ درصد از بیماران مبتلا به هایپرهیدروزیس عمومی اذعان داشتند که تعریق در آن‌ها به‌ قدری زیاد است که سبب خیس شدن لباس و یا تخت خوابشان می‌شود. در چنین شرایطی باید علت اصلی تعریق زیاد در بدن با روش‌های درمانی خاص پیگیری شود و از هرگونه روش‌های درمانی شخصی خودداری شود. البته تعریق بیش‌ازحد به دلیل تغییرات هورمونی نیز در دانش آموزان بسیار شایع است.

به‌ندرت پیش می‌آید که زیاد عرق کردن بدن در مناطق موضعی به آسیب عصبی منجر شود. هایپرهیدروزیس کانونی عموماً به دلیل وجود مشکلی در سیستم عصبی سمپاتیک بدن ظاهر می‌شود. این سیستم بسیاری از عملکردهای بدن ازجمله عرق کردن را به‌صورت خودکار کنترل می‌کند و تا حدی ممکن است به ژنتیک مربوط باشد. فراموش نکنید که زیاد عرق کردن بدن در طول تابستان یا در اثر فعالیت بیش‌ازحد، خشم، استرس و یا درد کاملاً طبیعی است و به این وضعیت پزشکی مرتبط نخواهد بود.

تعریق زیاد چه مشکلاتی برای دانش آموزان ایجاد می‌کند؟

تعریق زیاد چه مشکلاتی برای دانش آموزان ایجاد می‌کند؟ 1زمانی که در معرض گرمای زیاد قرار می‌گیرید و یا به دلیل تغییر در شرایط آب و هوایی دمای بدنتان بالا می‌رود، تعریق زیاد بدن کاملاً طبیعی است. اما گاهی اوقات غدد عرق در بدن بیش‌ از حد فعال بوده و با سرعت بالایی عرق تولید می‌کنند. اگر این تعریق سبب مختل شدن فعالیت‌های روزانه شود نباید نادیده گرفته شود.

تعریق زیاد نگرانی‌ها و ناراحتی‌هایی را در زندگی شخصی و اجتماعی فرد ایجاد می‌کند. در موارد شدیدتر بیمار قادر نخواهد بود وسیله‌ای مثل قلم، تلفن همراه یا فرمان ماشین را لمس کند و درکی از آن داشته باشد. اگرچه ممکن است این علائم در برخی افراد شدید نبوده و تعاملات اجتماعی آن‌ها را با مشکل مواجه نکند اما بعضی از بیماران به علت تعریق زیاد و مداوم در کف دست یا پا، زیر بغل یا کشاله ران با سوزش و خارش پوست و یا عفونت‌های قارچی در این نواحی روبه‌رو خواهند بود که سبب ناراحتی‌شان می‌شود.

هایپرهیدروزیس دست، کف پا، زیر بغل و کشاله ران که با نام هایپرهیدروزیس اولیه شناخته می‌شود، ۲ تا ۳ درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار داده است. متأسفانه کمتر از ۴۰ درصد از این بیماران برای رفع مشکل خود به پزشک مراجعه کرده و از روش‌های درمانی توصیه‌شده استفاده می‌کنند. در اکثر مواقع هیچ دلیلی برای هایپرهیدروزیس اولیه تشخیص داده نشده و اغلب به وراثت مربوط می‌شود.

ترس از بوی بد ناشی از زیاد عرق کردن بدن سبب می‌شود که دانش آموزان اعتماد به‌ نفس خود را از دست بدهند و ممکن است به خاطر این مسئله از طرف همکلاسی‌های خود مورد سرزنش و آزار و اذیت قرار بگیرند. دانش آموزان فکر می‌کنند این مشکل همکلاسی‌شان از ضعف مراقبت‌های بهداشتی و کم‌ توجهی آن‌ها به بهداشت و سلامت فردی ناشی می‌شود. بهتر است این دانش آموزان تحت نظارت یک متخصص پوست قرارگرفته تا درمان شوند.

ترس از بوی بد ناشی از زیاد عرق کردن بدن سبب می‌شود که دانش آموزان اعتمادبه‌نفس خود را از دست بدهند و ممکن است به خاطر این مسئله از طرف دوستان خود مورد سرزنش و آزار و اذیت قرار بگیرند.

دست‌های سرد و چسبناک، کف پای بد بو و کثیف، کم‌آبی و عفونت‌های پوستی در کف دست، زیر بغل یا کشاله ران، برخی از عوارضی است که در این دانش آموزان دیده شده است. والدین این دانش آموزان اظهار داشتند که فرزندشان تمایلی به دست دادن و ارتباط با دیگران ندارد و اضطراب ناشی از این وضعیت منجر به شدیدتر شدن تعریق در آن‌ها می‌شود. همچنین بوی بد پا یا زیر بغل یک عارضه معمولی از تعریق زیاد بدن است که از عرق طولانی‌ مدت و یا تجزیه باکتریایی عرق بروی پوست ناشی می‌شود و اغلب به دلیل عدم رعایت اقدامات بهداشتی فردی مثل حمام نکردن و یا عدم استفاده از دئودورانت یا ضد عرق رخ می‌دهد.

نحوه تشخیص هایپرهیدروزیس

اغلب هایپرهیدروزیس توسط یک معاینه پزشکی توسط پزشک متخصص تشخیص داده می‌شود. گاهی اوقات از آزمایشات پزشکی برای رد شرایطی که ممکن است سبب تعریق بیش‌ از حد در بدن شوند، استفاده می‌شود. البته برخی دیگر از آزمایش‌ها نیز وجود دارند که برای تأیید شرایط مورداستفاده قرار می‌گیرند:

  • تست نشاسته و ید: در این آزمایش ابتدا از یک محلول یددار در ناحیه‌ای که زیاد عرق می‌کند استفاده می‌شود و سپس بروی آن نشاسته می‌پاشند. رنگ آبی تیره یا بنفش مناطق تعریق بیش‌ازحد را نشان می‌دهد.

  • آزمون کاغذ: در این آزمایش یک نوع کاغذ خاص در ناحیه‌ای که زیاد عرق می‌کند قرار می‌دهند بعدازاینکه عرق توسط کاغذ جذب شد آن را وزن می‌کنند. وزن کاغذ میزان عرق جذب‌شده را نشان می‌دهد.

روش‌ های درمانی برای مبارزه با زیاد عرق کردن بدن

روش‌های درمانی برای مبارزه با زیاد عرق کردن بدنبسیاری از ما برای مقابله با زیاد عرق کردن بدن خود از راه‌ حل‌های ساده مثل دوش گرفتن منظم، عوض کردن لباس‌زیر، پیروی از یک رژیم غذایی خاص مثل پرهیز از خوردن غذاهای داغ و تند، عدم مصرف کافئین و نیکوتین، انجام یوگا و مراقبه کمک می‌گیریم. همچنین استفاده از لباس‌های گشاد و از جنس پنبه در مقایسه با لباس‌هایی که از مواد مصنوعی ساخته‌شده‌اند و پوشیدن کفش‌های پارچه‌ای خنک، تا میزان زیادی می‌توانند در مبارزه با تعریق زیاد بدن به شما کمک کنند. اما برای شخصی که به هایپرهیدروزیس مبتلاست ممکن است این راه‌حل‌ها کارساز نبوده و نیاز است تا از روش‌های درمانی و قویتری بهره ببرد. در ادامه برخی از این روش‌های درمانی توضیح داده شده اند:

درمان‌های موضعی: در این روش درمانی از محصولات ضد عرق و یا داروهای آنتی کولینرژیک به‌ صورت موضعی استفاده می‌شود. معمولاً ضد عرق‌ها برای کاهش میزان تعریق در بدن مورداستفاده قرار می‌گیرند اما برای اکثر افراد مبتلا به هایپرهیدروزیس این محصولات کارساز نبوده، لذا آن‌ها باید از ضد عرق‌هایی که حاوی کلراید آلومینیوم بالاتری هستند و توسط پزشک تجویز می‌شوند، استفاده کنند. همچنین داروهای آنتی کولینرژیک محرک‌های عصبی غدد عرق را متوقف کرده و سبب کاهش تعریق در بدن می‌شوند. این روش‌های درمانی کاملاً موقتی بوده و ممکن است با عوارضی نظیر سوزش، خارش و یا التهابات پوستی همراه باشد.

داروهای خوراکی: گاهی اوقات پزشکان، داروهای آنتی­کولینرژیک خوراکی نظیر پروپتانلین، گلیکوپیرولات و اکسی بوتینین هیدروکلراید را برای مبارزه با تعریق زیاد بدن توصیه می‌کنند. این داروها ممکن است با عوارض جانبی مثل خشکی دهان، یبوست، افزایش ضربان قلب، مشکلات ادراری و تاری دید همراه باشند.

بوتاکس: عموماً از تزریق سم بوتولینوم برای هایپرهیدروزیس کانونی در ناحیه زیر بغل، کف دست و یا کف پا استفاده می‌شود. سم بوتولینوم سیگنال‌های عصبی که به غدد عرق متصل می‌شوند را مسدود می‌کند. این روش درمانی ممکن است با عوارض جانبی نظیر درد در محل تزریق، خارش و یا سردرد همراه باشد.

Iontophoresis: در این روش درمانی دست یا پا در آب قرار می‌گیرد و جریان الکتریسیته از طریق آب عبور داده می‌شود که عملکرد غده عرق را مختل می‌سازد. این روش درمانی ممکن است با عوارض جانبی نظیر خشکی پوست همراه باشد.

جراحی: سمپاتکتومی قفسه سینه یا ETS روشی است که در آن عصبی که سبب تعریق بیش‌ از حد در بدن می‌شوند را قطع می‌کنند. جراحی اغلب آخرین روش برای درمان هایپرهیدروزیس است. خطرات ناشی از جراحی شامل عفونت، خونریزی و آسیب عصبی خواهد بود.

چگونه می‌توان از دانش­ آموزان مبتلا به هایپرهیدروزیس مراقبت کرد؟

برای مراقبت از فرزند مبتلا به هایپرهیدروزیس خود بهتر است نکات زیر را در نظر بگیرید:

  • در مورد هایپرهیدروزیس و تعریق بیش‌ازحد بدن با فرزندتان صحبت کنید و همه‌چیز را برایش توضیح دهید. دانش او در این زمینه تا میزان زیادی می‌تواند در آرامش وی تأثیرگذار باشد.

  • با معلم و مدرس فرزندتان در مورد مشکلش صحبت کنید و از او بخواهید تا این مسئله را در زمان تنظیم برنامه‌ها و فعالیت‌های فوق‌برنامه وی درنظر بگیرد.

  • در مورد مشکل فرزندتان و تأثیر آن بر احساسات فردی­اش صحبت کنید و در صورت لزوم از یک مشاور کمک بگیرید.

  • به مشکلات فرزندتان گوش دهید. این شرایط می‌تواند برایشان بسیار خجالت‌آور باشد بنابراین بهتر است از او بخواهید از مشکلاتش برای شما حرف بزند تا با هم راه‌حلی برای آن بیابید.

  • فرزندتان را تشویق کنید تا فعالیت‌های موردعلاقه خود را دنبال کند و از انجام دادن آن­ها لذت ببرد زیرا این مسئله تا میزان زیادی می‌تواند در افزایش اعتمادبه‌نفس وی مؤثر باشد.

  • از کودک خود بخواهید با دیگر کودکان در مدرسه که مبتلا به هایپرهیدروزیس هستند تعامل داشته باشد زیرا می‌توانند تجربیات هم را به اشتراک گذاشته و شاید راه‌حلی برای مشکل خود پیدا کنند.

  • به فرزندتان کمک کنید تا عواملی که سبب زیاد عرق کردن بدنشان می‌شود را شناسایی کرده و با آگاهی نسبت به آن‌ها بتواند کنترل و مدیریت آن را در دست بگیرد.

اگر چه تعریق بیش‌ از حد در نواحی خاصی از بدن تهدیدی برای زندگی فرزندتان محسوب نمی‌شود اما می‌تواند کیفیت زندگی او را تحت تأثیر قرار دهد. بهتر است راجع به تعریق زیاد و دلایل بروز آن با فرزند خود صحبت کنید و دانش او را در این زمینه بالا ببرید. همچنین می‌توانید با مشورت پزشک متخصص از یک روش درمانی مؤثر برای رفع این مشکل استفاده کنید.

پاسخ به نظر

ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای الزامی با * مشخص شده اند.